Posilňuje imunitu, znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení, cukrovky 2. typu či niektorých druhov rakoviny.
Vďaka vysokému obsahu vlákniny podporuje trávenie a črevnú mikroflóru, čistí telo od toxínov, podporuje činnosť pečene, regeneráciu buniek a dokonca zlepšuje náladu...
...hlavne keď sa hodí poriadne silno a presne...
Reč je, samozrejme, o „obyčajnom“ jablku – chutnom ovocí s neobyčajným množstvom benefitov pre náš organizmus, ktoré sa pre nás 22. októbra 2025, pri príležitosti Svetového dňa jablka, stalo aj zaujímavým vedeckým objektom počas projektového vyučovania a bádateľských aktivít na hodinách chémie.
Žiaci tried III.A/VII.O, I.O, II.O, IV.O, I.A/V.O a IV.A/VIII.O v rámci experimentov farebnými zmenami dokazovali prítomnosť redukujúcich sacharidov a vitamínu C, formulovali a overovali hypotézy, porovnávali hustotu jablka s hustotou vody, odhalili tajomstvo jeho hnednutia, teda oxidácie, našli a úspešne vyskúšali ako sa tomu dá dôvtipne s rozumom zabrániť a dokonca počítali aj uhlíkovú stopu jablka dovezeného z talianskeho Natzu – vzdialeného približne desať hodín jazdy autom.
Ukázalo sa, že aj takýto tématický prístup je výborným spôsobom, ako sa dá v škole prepojiť povinné s príjemným, praktickým, zábavným a užitočným.
Za podporu ďakujeme aj zamestnancom školskej jedálne, ktorí vždy ochotne spolupracujú a pomáhajú pri zostavovaní jedálnych lístkov s podporou našich myšlienok a aktivít.
Záverom:
Denne jedno jablko – a lekár nás obchádza oblúkom.
Vyskúšajte.
RNDr. Lenka Škarbeková
